Fitness: Musculação

Hi girls and boys! 🙂

Pra mim, praticar musculação não é só uma questão de estética, mas também de saúde, bem-estar! Uma escolha de vida! Principalmente depois que passamos dos trinta né hahaha

Praticar musculação junto com exercícios aeróbicos e alimentação saudável trazem benefícios perfeitos, pois você ganha um corpo mais forte e um coração mais resistente, ou seja, seu dia a dia será de maior disposição, energia e bem estar, além de elevar o seu ego, já que você terá o seu corpo mais bonito com tudo em cima 🙂

Porém nunca, jamais é dispensável a consulta com seu médico, nutricionista…

Então, vamos nos inspirar e fazer acontecer!

imagem Google Penelope Nova

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Penelope Nova

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Penelope Nova

imagem Google Bella Falconi

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Bella Falconi

imagem Google Bella Falconi

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Bella Falconi

Imagem Google Carol Buffara

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Carol Buffara

A blogueira que amo e me inspira! ❤

imagem Google Gabriela Pugliesi - Blogueira / Minha musa inspiradora!!! <3

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Gabriela Pugliesi

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Gabriela Pugliesi

Fotos

I love coaching! 🙂

E você, treina!? Conta pra gente qual sua inspiração.

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2 comentários sobre “Fitness: Musculação

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