Aplicativos Fitness <3

Hoje em dia, só não leva uma vida mais saudável quem não quer!
São tantas opções para você escolher. E a tecnologia esta aí para nos ajudar.
Tem muitos aplicativos para incentivá-los a equilibrar sua alimentação, controlar  o consumo de calorias e fazer as melhores opções de refeição, instruções de movimentos  de Yoga, perda de peso, corrida…
Então escolhe o seu aplicativo e mãos a obra!

Nike+Running
Este é para quem quer iniciar um programa de corrida ou se já é praticante. O aplicativo  irá salvar a quilometragem e o percurso das suas corridas e caminhadas em esteira ou  ao ar livre, possui o “Torça por mim” em que você compartilha o seu desempenho com os amigos.

imagem Google

imagem Google

Adidas Micoach
Esse eu ainda não uso, mas parece ser interessante. É uma plataforma de dispositivo  e sofware que leva a tecnologia de monitoramento de desempenho e fitness. O aplicativo  reúne seus dados cardíacos e de movimento durante treinos e competições e ajuda  você a elaborar um plano de treino específico para seu esporte e suas metas.

imagem Google

imagem Google

TecnoNutri
É um aplicativo de diário alimentar. Você que esta decidida a ter uma reeducação alimentar, esse é super indicado. Tem um porém, você tem que ser fiel a esse diário e anotar na hora em que esta comendo algo ou bebendo e isso pode ser chato. Foi o que aconteceu comigo hahaha acabei desistindo…
E ainda tem gráfico para você visualizar as metas e progresso.

imagem Google

imagem Google

Freeletics
Você treina em qualquer lugar e a qualquer momento! Ou seja, não tem desculpa!
Direcionando a qualquer pessoas, de iniciantes a atletas. Ajuda a perder peso e gordura, tonifica o corpo sem ajuda de pesos ou máquinas. Utiliza exercício apenas com o peso do corpo.

imagem Google

imagem Google

Espero que tenham gostado! Bjos

Anúncios

2 comentários sobre “Aplicativos Fitness <3

Deixe um comentário

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair / Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair / Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair / Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair / Alterar )

Conectando a %s